Toute l’équipe Revue, renouvelée depuis janvier avec trois nouvelles recrues, vous proposel a nouvelle Revue Eté 2021.
Vous noterez un changement de présentation qui nous l’espérons vous plaira.
N’hésitez pas à nous communiquer vos commentaires à revue@cafannecy.fr
Découvrez la revue en téléchargeant la version PDF à partir du lien ci-dessous ou bien venez au Club pour la version imprimée, elle y sera début mai.
Bonne lecture et bon été!
Je ne possède pas Iphigénie, j’utilise Oruxmaps ?
J’organise une pièce en 3 actes : 2 sessions en distanciel plus une sur le terrain pour apprivoiser cette appplication disponible uniquement sur smartphone Android.
Inscrivez-vous sur le site des collectives jeudi 6 mai à 19h30 pour la première soirée et jeudi 20 mai à 19h30 pour le 3ème acte.
La session sur le terrain se déroulera dimanche 9 mai à 9h00 dans les environs d’Annecy avec Oruxmap ou iphigénie.
Vous êtes invités à consulter et vous documenter préalablement sur le site personnel : http://parmelanpertuis.free.fr/gps.html
C’est parti, rendez-vous samedi 1 mai à 9h00.
Cette année, vous allez découvrir nos montagnes, Le Semnoz et le Veyrier en progressivité et en mobilité douce.
Après le cycle vous aurez franchi un cap vers l’autonomie et pourrez vous inscrire aux sorties cotées débutant ou même intermédiaire pour les plus sportifs.
Aujourd’hui :
Alors ce cycle est pour vous!
Durant les 3 prochains mois, pas moins de 9 sorties progressives en difficulté seront proposées sur le site des collectives.
Les lieux de rendez-vous seront à préciser au fur et à mesure mais resterons accessibles soit en vélo soit à pied depuis Annecy.
Pour certaines sorties en fin de cycle nous pourrions envisager d’aller plus loin en co-voiturage.
Des sorties découvertes nocturnes en after work pendant la semaine seront aussi proposés pour découvrir la course avec une frontale.
Semaine après semaine vous allez acquérir les compétences, les connaissances et l’autonomie nécessaire pour vous inscrire aux collectives trail niveau débutant ou intermédiaire.
Toutes l’équipe des encadrants trail et plus particulièrement : Julia, Olivier, Jérôme, Théo, Giada, Fédérico, Joris et moi-même qui ont répondus présents à l’heure où j’écris ces lignes seront là pour vous conseiller et vous accompagner lors de ces sorties de 2 à 3 heures le samedi matin.
L’autonomie, qu’est-ce que c’est :
et surtout savoir renoncer, une vraie force!
C’est aussi et surtout : Savoir quand marcher, quand courir et respecter l’environnement, les sentiers, la faune et la flore.
Exemple pour la sortie 1 : CYCLE DECOUVERTE (SEMNOZ 1, En route vers Sainte-Catherine)
Secteur : SEMNOZ
Altitude max : 707m
Rendez-vous devant le Château d’Annecy.
Nous irons tranquillement jusqu’à la Visitation, avec un petit échauffement dans les escaliers, à la rencontre des mollets et des fessiers.
Nous rejoindrons ensuite le vallon Sainte-Catherine pour aller jusqu’à sa croix puis redescendre par le couvent Sainte-Catherine et revenir par notre chemin de départ.
Au programme, un peu de bitume pour se chauffer et un terrant roulant avec en ligne de mire une croix et un point de vue, de la bonne humeur, une découverte, des questions et des réponses, une première immersion trail dans le Semnoz.
Objectif : découvrir la course plutôt roulante sur terrain facile, chemin de terre pas trop étroit et chemin forestier plus larges et un peu caillouteux.
Matériel de Sécurité : Téléphone portable chargé – Couverture de survie – Réserve d’eau (500ml min)
Matériel Technique : Chaussure adapté au trail (terrain plutôt sec vu la prévision météo) – Bâton si vous voulez essayer mais ce n’est pas l’idée de la sortie – Sac de trail.
Matériel Confort en fonction de la météo, de l’horaire et de la saison et de l’altitude : Coupe vent – Buff – Gants – Bonnet – … À vous de voir.
Vivement samedi Prochain!
Michel Houzard nous a quittés le 24 mars 2021.
Michel, je me souviens de tes débuts au CAF d’Annecy.
Je me souviens que ta passion de la montagne te faisait prendre le train depuis Paris pour arriver à temps à la permanence du CAF et t’inscrire pour une ou deux courses dans le week-end.
Je me souviens de ta gentillesse, de ton amabilité qui t’on fait admettre par tous ces alpinistes chevronnés et parfois un peu bourrus.
Je me souviens que tu racontais ton « Compostelle » à vélo en partant de Vezelay.
Je me souviens de ton installation à Annecy, au coeur des montagnes que tu aimais.
Malheureusement une maladie t’a empêché sur la fin de ta vie de grimper sur ces montagnes.
Tu as habité la maison de retraite Adélaïde et je me souviens des promenades bien sages que nous faisions entre « vieux » dans les rues d’Annecy.
Adieu mon ami.
Amis Montagnards
Nous vivons une année pour le moins très particulière.
Tout d’abord un manteau neigeux plus chaotique cette année que les autres années avec des périodes de forte instabilité (il semblerait que nous soyons contraints de plus en plus à faire avec).
Puis cette pandémie, qualifiée par certain de maladie du siècle qui nous mine le moral.
Mais aussi la lutte contre la Covid-19 qui passe par la limitation du nombre de participants à chaque sortie, par l’annulation et la non-programmation de nombreuses formations d’initiateurs, par les suppressions en avril des courses de ski de printemps et des raids.
Tous conscients du bienfait qu’apporte sur le plan personnel la pratique du ski de randonnée nous devions nous adapter et être réactifs, afin que le maximum d’adhérents puisse sortir dans le respect des règles édictées.
Les courses en ski de montagne
L’équipe des initiateurs s’est fortement mobilisée, elle a été renforcée en cours de saison par 4 nouveaux diplômés et par plusieurs skieurs expérimentés déjà engagés dans le cycle de formation pour le devenir.
La demande très forte de nos adhérents fut satisfaite dans la majorité des cas, ceci en appelant régulièrement tous les initiateurs à proposer de nouvelles sorties, cette démarche nous a permis d’en assurer un plus grand nombre.
Les initiateurs apprécièrent la souplesse de gestion offerte par notre nouveau « Site Collectives », heureusement qu’il est là celui-la!
L’absence de fonctionnement des remontées mécaniques nous a permis de suivre quelques pistes, mais quel régal une poudre extraordinaire à certains moments.
De très nombreuses courses ont été réalisées cet hiver pour le plaisir des participants et des encadrants.
Avec des courses inédites et des nouveautés :
Le Cycle Découverte :
Comme chaque année nous convions, tous ceux qui veulent débuter en ski de rando, à se joindre à nous.
Des nouveautés cette année : Participation obligatoire à toutes les séances, Partie théorique en distanciel, Sorties en des points différents avec des horaires de départs différés, il s’ensuit une grosse fluidité et un respect optimal des règles sanitaires.
Un retour chaleureux des participantes et participants nous a conduit à assurer plus de sorties typées Suivi Cycle Découverte dont la nouveauté cette saison est l’organisation d’un Weekend en Lauzière.
Heureuses Nos futures Médecins – Cycle-Découvertes 2021
La sécurité en ski de montagne
Au sein de l’activité ski de randonnée et ski-alpinisme, la sécurité est toujours notre priorité.
Cette saison plusieurs formations en visioconférence avec une très forte participation ont été organisées :
Initiations Neige Avalanches, Orientation,
Pratiquants ou non pratiquants du ski de randonnée, exprimez-vous en répondant au questionnaire : https://forms.gle/HriJtryYg9p79ZMY7
Les tâches d’animation de l’activité ski de montagne sont nombreuses et variées, toutes les bonnes volontés sont les bienvenues.
A la saison prochaine
Nous avons le plaisir de vous adresser – à télécharger ci-dessous – la 66ème « Lettre du milieu montagnard », toujours réalisée sous l’égide de la Commission fédérale de protection de la montagne (CFPM) de la FFCAM.
Vous pouvez consulter les derniers numéros sur le site de la Fédération.
Bonne lecture.
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Notre fédération a créé la rubrique Covid-19 – Activités mise à jour au fur et à mesure de l’évolution du cadre réglementaire diffusé par le ministère des sports.
Depuis hier, 20/04/2021, les règles sont désormais pour la pratique encadrée : le département ou 30 km de son domicile.
Les règles de distanciation physique de 2m (sauf lorsque la nature de l’activité ne le permet pas) et d’un maximum de 6 personnes restent applicables.
Vous pourrez de nouvelles collectives de vos activités de montagne sur le site dédié.
Bonjour à tou.te.s !
Ils étaient attendus, voici nos propositions :
Modèle PelMel Création
Des adaptations sur les couleurs du logo ‘Trail & See’ en manche droite restent à prévoir pour le faire ressortir.
A noter, pour la confection, Mélina travaille avec des entreprises locales, basées en Savoie.
Il n’y a pas de guide des tailles, pour la Coupe Homme, Mélina conseille de prendre la taille qu’on a l’habitude de mettre en T-shirt de tous les jours, pour la Coupe Femme, ça taille un peu plus petit, elle recommande du S à celle qui porte comme elle habituellement du XS.
Le prix est fixé à 40€ avec un minimum de 10 pièces, vous pouvez passer votre commande jusqu’au 20 mai à 18h sur la collective dédiée
Modèle Curlynak
Plus de détails à venir très prochainement, stay tuned…
53%
Un pourcentage posé là, comme ça, qui vous évoque quoi ?
53%, c’est le pourcentage de participantes aux collectives Trail en 2020. Preuve s’il en faut que notre activité est ouverte à tou(te)s !
Alors, en 2021, pour suivre cette quasi parité dans la pratique, notre souhait de féminisation de la Team des Encadrants Bénévoles Trail est fort, notre souhait d’accompagner l’envie de s’investir est plus que jamais présent, notre souhait de vous proposer une offre élargie avec l’avantage de nos différences est réél !
Et ce n’est pas moins de 8 nouveaux/elles encadrant(e)s bénévoles que vous aurez prochainement plaisir à retrouver en toute sécurité et dans le respect des règles sanitaires en vigueur sur nos plus beaux sentiers de moyenne montagne :
De Gauche à droite et de haut en bas : Pierre-Antoine, Marie, Julia, Théo, Marion, Giada, Laura et Clément
Je saisis également l’occasion pour remercier l’engagement dans la durée de François, Romain, Joris, Benoit, Federico, Jacky, Jérôme et Darin 😉
Et pour vous demander de réserver votre soirée du 19 mai que nous espérons tou(te)s au forum pour le lancement (officiel) et la présentation de la saison été 2021 de l’activité.
Les Bouclés, c’est 6 skieurs du CAF d’Annecy avides d’aventures, encadrés par Nicolas Bouin, et Romain Desbrest puis Pierre Antoine Rousseau comme second encadrant, sur un format nouveau pour le CAF d’Annecy : un cycle de 3 weekends et un mini-raid d’itinérance à ski de randonnée, partout où l’on trouve de la neige et des cabanes, sauf dans les Aravis.
Au programme : formation nivologie, cartographie, lecture du terrain, préparation et conduite de course. Mais aussi le plaisir de dormir en cabane non-gardée, de faire sa trace dans des pentes sauvages, et de parcourir la montagne en boucle ou en traversée ! Premier exercice : préparer une liste d’idées de courses dans des massifs que l’on connait peu, dans laquelle on pourra piocher tout au long de l’hiver au gré des conditions et des envies.
Les Bouclés : Sammy, Benoit, Pierre-Antoine, Justine, Gwen, Agathe, Lou et Nico. Comme personne n’avait de symptômes, on s’est permis de se rapprocher un peu pour tous rentrer sur la photo. 😉
18 décembre 2020
Pour la première sortie du cycle, c’est direction le Beaufortain pour la journée plutôt qu’un week-end, le manque de neige et le couvre-feu ayant un peu réduit les options. On se console largement avec la participation du président du club comme deuxième encadrant ! Objectif : la Pointe du Dard, atteint pile à temps pour profiter d’un pique-nique au sommet entre deux épisodes venteux. A part les virages de freerider de Pierre-Antoine, la descente dans une neige croûtée, puis dure sur les pistes d’Arêches, ne restera pas dans les annales, mais on est surtout venus pour la formation et la cohésion du groupe. Lecture du terrain, recherche DVA, pot de fin de journée, la saison est lancée ! Moralité : rien de tel qu’un exercice DVA pour souder un groupe !
Pique-nique au sommet de la Pointe du Dard.
Pierre Antoine dans la montée de la Pointe du Dard.
23-24 janvier 2021
Ce week-end, c’est direction Belledonne, massif de prédilection de Sammy, et ses pentes sauvages autour du sommet du Chapotet. Le refuge du Plan se mérite après une (très) longue montée en lacets depuis Belleville dans la vallée de la Maurienne. Pour cette première nuit en cabane avec ‘Les Bouclés’, on fête 3 anniversaires, et on prépare tous ensemble les options de course pour le lendemain. La montée au sommet du Chapotet est superbe, la neige poudreuse en descendant vers le refuge des Plattières puis les sources du Gargoton. Pour regagner le col de la Perche, on se relaie pour faire la trace en tête. Pour la dernière descente, c’est ski de forêt et course dans les lacets, sauf pour Benoit, qui nous régale avec ses sauts entre les épingles. Arrivés à la voiture, c’est 23 kilomètres au compteur ! Moralité : il n’y a pas que le dénivelé qui compte !
Séance cartographie au refuge du Plan.
Le groupe à l’approche du sommet du Chapotet.
21-22 février
Le cycle prend de la hauteur pour ce troisième weekend autour du refuge du Carro, en Haute-Maurienne. Montée plein Sud pour gagner le refuge. Après-midi ludique à 2760 mètres d’altitude, où Gwen nous démontre que le saucisson est un excellent remède anti-bot, Agathe nous enseigne des techniques d’assurage, pour finir sur une coupe nivologique de Nico et un plein d’eau sous la glace du lac Noir. La course du dimanche, choisie par le groupe après une heure d’échanges autour de la carte, nous amène tout d’abord au col des Pariotes. Une première descente pas facile à déchiffrer sur la carte, avant de remonter dans du raide sous le pas de l’Arc pour profiter d’une vue à couper le souffle sur les géants de la Vanoise. Sous les sources de l’Arc, on enchaine quelques beaux virages avant la chute de Lou dans la dernière pente, qui finira la sortie prématurément avec les secours du PGHM, arrivés rapidement grâce à la super couverture réseau de Justine. Moralité : se méfier des dernières pentes !
Lou à la pêche à l’eau sous la glace du lac Noir.
Le groupe face aux géants de la Vanoise.
Malheureusement, après ces trois premières sorties, les « Bouclés » se rendent à l’évidence du 3ème confinement. Le mini-raid de 4 jours en mobilité douce, prévu du 8 au 11 avril 2021, entre Aussois et Val d’Isère, via les glaciers de la Vanoise, doit être reporté…
Les Bouclés de la 1ère saison se donnent rendez-vous en 2022 pour cette aventure en haute montagne. Aventure à suivre…
