Samedi 3 juillet, événement  :  » Au SEMNOZ à pied, à vélo ou en bus « 

Que la montagne est belle LE 3 juillet 2021 5b
Le CAF d’Annecy vous emmène au Semnoz en mobilité douce. 

Quelque soit votre âge, ou votre niveau sportif venez participer à cet évènement inédit.

Rejoignez-nous en prenant le bus et arrêtez-vous à l’un des arrêts que nous avons sélectionnés : ce sera le point de départ de l’une des activités encadrées proposées, randonnées, trails et VTT (plus d’une dizaine de parcours, de débutants à confirmés)

Parce que la montagne sans voiture, c’est possible, c’est en marchant, en courant ou en roulant à vélo que nous irons tous ensemble et en famille au sommet du Semnoz. 

Une occasion unique de se sensibiliser à l’enjeu de la mobilité douce pour préserver l’espace sauvage et fragile que constituent nos montagnes.

 

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Les ateliers et stands

Au sommet, notre village  » L’Homme et la Nature » vous propose, toute la journée, des stands découvertes ainsi que des ateliers nomades qui auront lieu toutes les heures à partir de 13h30.

Des stands pour tout savoir sur notre montagne, son histoire, son aménagement et l’évolution de nos pratiques en mobilité douce. 

4 Ateliers nomades pour vous reconnecter à la nature : 

Vous apprendrez la marche en conscience, les émotions de la terre, mais aussi à lire un paysage et à comprendre le climat. 

Également un stand « à la recherche des plantes sauvages et comestibles », et notre stand sur la mobilité douce : « La montagne sans voiture  » ainsi que des animations pour les enfants, avec une rando-chasse au trésor en famille.

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Comment ça va se passer ?

Plusieurs itinéraires, niveaux de difficulté (de débutants à experts) et horaires de départ sont proposés.

 Alors, vous prenez le car à l’arrêt le plus pratique pour vous, soit proche de chez vous à pied, soit que vous pouvez rallier avec un bus SIBRA si vous habitez l’agglo, soit proche d’un parking si vous devez prendre la voiture depuis chez vous .

Vous prenez   le bus 41, Semnoz S4 ou Semnoz S5 et nous vous attendons aux arrêts de bus sélectionnés pour débuter l’activité et le niveau de difficulté que vous aurez choisi : 

Pour les familles ou si vous ne souhaitez pas faire une activité sportive, vous pouvez monter directement en bus à la station.  Tous les retours se feront en bus au départ du sommet du Semnoz (les Alpages)

Les départs se feront de : 

Allèves, Ligne de bus 41  : 12h50 (trail)

Les Puisots, Ligne S4 : 9h03  9h23 (trail ; VTT)

Route de Quintal , ligne S4 : 9h09, 9h29 (randonnées)

Station du Semnoz , ligne S4  :  9h39 (trail)

Mairie de Lechaux, Ligne S5 : 10h42 (trail ; randonnée)

Tous les horaires de la  Sibra sont ICI

Notre évènement est ouvert à tous, adhérents et non adhérents, dans la limite des places disponibles. Lors de l’inscription, les personnes non adhérentes à la FFCAM devront prendre une assurance pour la journée (licence découverte 6€)

Inscrivez-vous dès le 1er juin ici.

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Le programme détaillé des activités proposées au sommet

 Les ateliers nomades

Le temps de la terre et des paysages

Pierre Renau, géologue, géographe et accompagnateur en montagne.

Il vous amène découvrir en une courte itinérance sur le plateau du Semnoz ce qu’est le temps de la terre et la place que les activités humaines y occupent… 

Marcher en conscience

Pierrick Hotellier, guide de haute montagne, formateur à la Méthode Caruso / Ecole de la Marche, cherche constamment à concilier le mouvement avec une meilleure connaissance de soi et une relation plus vraie à la nature. 

Il vous accompagne à faire l’expérience par nous-même : marcher, découvrir et se régénérer pour revenir en pleine forme !

Le climat et la fonte des glaces 

Lucas Davaze, passionné de l’Artique et des glaciers, a écrit sa thèse de Doctorat sur l’impact du dérèglement climatique sur les glaciers de montagne. 

Il nous aidera à comprendre le fonctionnement des glaciers, identifier les causes du dérèglement climatique, et nous dévoilera les pistes d’actions possibles pour limiter son impact sur nos territoires de montagne.

Découvrir les émotions de la terre.

Laurence Roche-Caustier est psychothérapeute spécialiste de la gestion des émotions et accompagnatrice en montagne. 

Elle vous convie à une courte itinérance sur le Semnoz pour un retour à l’essentiel… S’écouter pour ensuite décrypter son ressenti ! Comprendre nos émotions qui surgissent contribue à ne plus être en dehors, mais dans la dynamique même de la Nature.

A la recherche des plantes sauvages et comestibles

Christine Belleville , créatrice de « Cuisine vagabonde » adore partir à l’aventure à travers potagers, prairies et forêts.

Elle vous guidera à la rencontre de nos amies les plantes … prendre le temps de contempler, d’observer leur posture, leurs détails, odeur, texture, saveur…

Retrouver les présentation détaillés de ces intervenants ICI

Une expo photo : D’hommes et de cimes.   https://www.verticalflow.net/-/galleries/references/expositions

Les Stands du Village :  » L’Homme et la Nature « 

–        Stand CAF : La montagne sans voiture, comment peut-on faire ?

–        Stand Parc des Bauges : L’homme et la nature, toute une histoire…

–        Stand  Cuisine vagabonde

–        Stand histoire du stade de neige du Semnoz

–        Stand FNE : le jardin alpin, un trésor à préserver

–        Stand Alpagistes : Travailler avec la montagne.

– Stand Enfants et familles : rando chasse au trésor en famille Image chasse au trésorQLMEB

RANDO-CHASSE AUX TRÉSORS en FAMILLE : Venez photographier, les trésors du plateau, richesse naturelle de notre montagne du Semnoz.
Vous partirez avec une feuille de route pour identifier des éléments naturels. Une petite récompense vous attend à l’arrivée.
Arrivez en forme, avec un téléphone bien chargé, au stand de départ FAMILLES entre 13h et 14h pour une chasse qui durera environ 3 h.

Retrouvez nous le 3 juillet !

C’est décidé, vous voulez vous inscrire! Alors c’est ici ! (inscriptions du 1er juin au 1er juillet)

et si vous souhaitez plus d’info, vous pouvez nous contactez à cpm@cafannecy.fr

Traversée du Trou de la Chapelle … en mobilité douce

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Ce jeudi 27 mai au matin deux randonneuses adeptes de mobilité douce ont pris le bus 62 à la Gare, en direction d’Alex, bientôt rejointes par trois autres cafistes à l’arrêt Albigny.

Une vingtaine de minutes plus tard, nous sommes à pied d’œuvre. Après avoir traversé le hameau « les Devins », nous entamons la montée dans la forêt tout en essayant de reconnaître les chants des oiseaux.

Le chemin est d’abord assez large puis nous suivons une sente bordée de cordes, qui semble avoir été préparée pour une montée en alpage.

 

 

  

 

La pente est assez soutenue, aussi nous arrivons vite à l’alpage de «  la Rochette dessous » à 1253 m. Nous décidons de faire une pause.

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Malgré les nuages encore très présents nous admirons, la vue sur le Parmelan, la Tête à Turpin,

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En reprenant la montée nous avons brièvement une vue sur le Lac

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Nous continuons la montée lorsque , soudain se profilent dans un talweg, un premier névé puis un second.. Inquiétude… Martine part en reconnaissance… ouf !, la neige est molle, nous pouvons creuser des marches et passons sans difficulté.

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Puis nous approchons du « Trou de la Chapelle » .

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Il s’agit en fait d’une immense galerie qui permet de traverser la Dent du Cruet sur plus de 60 m de longueur ; les dimensions de cette galerie aux multiples ouvertures et cavités peuvent faire penser à une chapelle, ce qui explique sans doute son nom.

Une fois équipés de frontales nous traversons avec précaution, certaines roches étant humides, et débouchons sur l’autre versant.

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Nous décidons de faire notre pause pique-nique sur un promontoire ensoleillé avec vue sur la Dent du Cruet, avant d’entamer la descente à flanc de falaise. Heureusement celle-ci est équipée de chaînes toutes neuves et de marches…

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Puis nous atteignons le large sentier du Lindion qui passe par le refuge éponyme où nous faisons une courte pause.

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Nous rejoignons un peu avant 16h le Pont de Morette. Le timing prévu par Martine étant respecté nous avons le temps de prendre un verre sur notre première « terrasse CAF » de la saison …

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.. . avant de reprendre le bus 62 pour Annecy.

Merci à Martine pour cette randonnée qui sort de l’ordinaire par la diversité de sa géologie et des terrains à traverser.

Dans ce cas la mobilité douce permet un parcours à sens unique sans boucle ni aller-retour

trou de la chapelle 27 mai 2021b

 Photos, Martine, Danielle et Pascale

Une grotte, une arche, des granges et … vive la mobilité douce!

20210520 130531cRavis de l’opportunité, enfin une fenêtre de beau temps, c’est plein d’enthousiasme que, ce jeudi 20 mai, nous prenons le car de la ligne 62, 8h25, à la gare routière d’Annecy. Nous sommes cinq, l’une est arrivée en bus Sibra à la gare, deux ont pu venir à pieds, une en vélo, le dernier a fait l’approche en voiture, mais il arrive de Duingt il a des circonstances atténuantes !

 

Environ 45 minutes plus tard, nous sommes à pied d’oeuvre à La Vacherie et après une rapide visite à la chapelle de la Bossonnaz

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nous entrons dans le vif du sujet et montons en direction de La Combe à Banon.

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D’ici nous allons découvrir la grotte de Barmafi avec « ses hublots » qui laissent entrer la lumière

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et dans le secteur de La Frasse,

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nous nous dirigeons vers le pont des Sarrasins, ouvrage naturel spectaculaire ; le chemin n’est pas très fréquenté mais bien balisé.

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A l’approche des Granges de Lachat nous sortons de la forêt en appréciant quelques bons rayons de soleil.

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Ces granges, bien restaurées, servaient à stocker le fourrage récolté sur place. Grâce à la flore très variée, le fourrage obtenu était d’une grande richesse. Il était redescendu l’hiver dans la vallée pour nourrir les animaux, sur une piste tracée lorsque la neige était suffisamment abondante.

L’une de ces granges nous accueille pour le pique nique bien apprécié à l’heure déjà avancée !

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Les pâturages des Fours nous font découvrir les magnifiques chalets typiques de la vallée de Thônes puis le hameau des Diors,

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avec en fond la chaîne des Aravis scintillante de neige fraîche.

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Nous rejoignons ensuite le hameau de Mont-Jean et enfin la gare routière de Thônes,

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dix minutes pour retrouver masque, billets et nous terminons notre périple tranquillement installés dans le car.

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Merci Martine de nous avoir concocté ce très beau circuit et vive la mobilité douce !

(photos : Danièle, Pascale, Chantal, Martine)

et voici le panneau du circuit :

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Sortie « oiseaux de montagne » …

M20210515 075543cétéoFrance avait annoncé une matinée nuageuse, suivie de pluie l’après-midi, nous avions donc décidé de maintenir la sortie CPM de ce samedi 15 mai … une randonnée humide et musicale …  riche de nombreuses observations …

 

 

Au départ du parking de Montgellaz, en direction de la Montagne de Charbon, nous sommes 13 sous la houlette de trois ornithologues : Baptiste et Vianney de la LPO, Bruno du CAF …

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D’abord vérifier que chacun sait utiliser correctement les jumelles

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mais, en complément des jumelles, la longue-vue est l’outil indispensable pour la pratique de l’ornithologie sur le terrain

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En montant vers la montagne de Charbon, on traverse différents étages, du collinéen au subalpin, en passant par le montagnard, les milieux changent …

On se rapproche des aires d’aigle

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on entend beaucoup de chants et on s’essaie à les reconnaître

on apprend que les belles forêts avec beaucoup de bois mort favorisent la présence des pics et on  observe leurs garde-mangers …

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En arrivant sous le passage de la falaise, un peu de flottement dans les troupes, avec l’arrivée des premières gouttes de pluie … on continue ou pas?

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mais on décide d’aller jusqu’au chalet de la Combe …

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ce qui permet d’admirer de belles primevères « oreilles d’ours » (primevère auricule) dans le passage de la falaise

Au refuge, les plus courageux continuent les observations (merles à plastron, linotte mélodieuse)

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pendant que les autres se restaurent à l’abri du refuge

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la descente se fera sous la pluie … c’était prévu!

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Baptiste et Vianney gardent le sourire …

les deux ornithob

mais qu’est-ce qui caractérise un oiseau : la capacité à voler? les oeufs? … non, ce sont les plumes

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très légères et soyeuses pour la chouette (permettant un vol nocturne silencieux), et imperméables!

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à quand les capes de pluie en plumes d’oiseaux ?

Une belle randonnée (15 km et 1050m de dénivelé) ayant permis d’apprendre beaucoup de choses …

« approcher la montagne sans esprit de compétition, dans le respect silencieux d’une nature restée libre, avec la modestie de celui qui sait et l’humilité de celui qui apprend » (A.V.Taglianti) , la devise CPM?

Les participants ont appris :

  • La puissante vocalise du Troglodyte mignon qui, malgré sa petite taille (5 cm), peut émettre un son de plus de 70 db avec sa voix étonnamment forte et explosive.
    Un site pour écouter les chants :  https://www.xeno-canto.org
  •  La grive musicienne chante sur 3 notes puis change de chant. On pourrait croire qu’il y a plusieurs oiseaux.
  • Lorsque les faînes de hêtre sont abondantes (en général une année sur deux, et particulièrement si le printemps est chaud et l’été sec), il y a plein de campagnols et petits rongeurs et donc plus de chouettes telles la chouette chevêchette et la chouette de Tengmalm …
  • ce que j’ai appris, c’est la base : observer avec une paire de jumelles sans avoir mal à la tête ! Et tout sur la chouette : pertinence de l’intervention de Vianney; pelotes de chevêchette :
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    pelote de hulotte :

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  • J’ai appris à reconnaître le cri de pluie du pinson des arbres hélas il était trop tard j’étais déjà trempé. Je remercie Bruno pour cette initiation à la lecture de la météo par le chant des oiseaux… 
  •  ce qui m’a plu c’est d’avoir pu situer et observer le nid de l’aigle royal et d’avoir pu entendre dans le fond de la forêt le cri plaintif du pic noir et observer son lieu de nourriture : les troncs d’arbres morts parsemés de trous.
  • le rouge gorge n’est pas un oiseau familier, il reste sur les terrasses des maisons car lorsque les occupants en sortent ils lui permettent de manger des insectes microscopiques suite au  brassage de leurs pas.
  •  un décor insolite que Vianney nous a montré lors de la descente : un cône d’épicea coincé au sommet d’un épicéa mort. C’est le pic épeiche qui les dépose ainsi dans une fente naturelle appelée « forge de pic ». Cette technique lui permet ensuite de pouvoir décortiquer le cône à coups de bec, comme s’il tapait sur une enclume, et d’en extraire les graines dont il se nourrit principalement à la mauvaise saison.
    http://www.mercantour-parcnational.fr/fr/actualites/la-forge-du-pic-epeiche
  • j’ai appris que les aigles avaient plusieurs nids sur leur aire de vie.
  • l’aigle royal utilise les parois pour construire son énorme nid. Comment fait-il son choix ? le nid doit être plus bas que les lieux de chasse (problème du poids des proies -essentiellement des marmottes- à rapporter jusqu’au nid), au niveau d’une faille ou d’une vire, à l’abri d’un surplomb (remarquer, dans le calcaire, les roches jaunes qui ont moins pris la pluie); l’aigle fiente, ce qui fait des traces blanches sous le nid …
  • Maintenant je dois exercer mon oreille pour reconnaître quelques chants d’oiseaux et je vais écouter les belles vidéos de la Salamandre .
    17 vidéos de la minute nature sont consacrées aux chants d’oiseaux
    par exemple, pour écouter la petite rivière liquide aigüe du chant du rouge-gorge :
    https://www.youtube.com/watch?v=Lo0WKT1puoI
    les répétitions bégayantes de la grive musicienne :
    https://www.facebook.com/watch/?v=610038789819732
    le pinson des arbres, un enragé du chant ; ainsi que le tsip-tsap du pouillot véloce, appelé aussi « compteur d’écus » (chiffchaff en anglais)
    https://www.youtube.com/watch?v=ujwGBpRSZuU

Un très grand merci à Baptiste, Vianney et Bruno pour cette sortie enrichissante … à refaire avec une meilleure météo !

Soirée de présentation de l’activité Trail Été 2021

IMG 20210506 WA0003Notre soirée de présentation en présentiel* est prévue au forum du club le 19 mai à 19h30 ! 

Pour y participer, jauge limitée à 30 personnes**, les inscriptions sont obligatoires ici. Pensez à bien vous munir de vos masques, nous proposerons du gel hydroalcoolique à l’entrée et espacerons les chaises les unes des autres d’1m afin de respecter les règles sanitaires.

 *si et seulement si le couvre-feu est bien décalé à 21h et que la réouverture des musées, monuments, cinémas, théâtres, salles de spectacles avec public assis est confirmée.

**une seconde collective sera créée en distanciel si la jaude est atteinte.

 


! Nouvelles de dernière minute : La collective en présentiel affiche complet, une seconde vient d’être créée en distanciel. Vous pouvez vous y inscrire avec ce lien.

Dimanche 25 avril a eu lieu la première collective d’escalade de 2021.

OOQO5155Nous sommes allés à la falaise de la Culaz, au-dessus du Grand-Bornand, avec une magnifique vue sur les Aravis enneigées.

 

 

Des participants motivés, encadrés par des nouveaux initiateurs : nous avons pu revoir les manip’ de haut de voie mais aussi et surtout toucher du caillou, tout ça sous un beau soleil !

Nous n’avons bien sûr, pas oublié la pause pique-nique, avec un bon gâteau apporté par Benoit !

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Dimanche 9 mai 2021 – LE SALEVE

Salève Croix de Saavoie 01

Pour ce premier dimanche sans restriction de déplacement, Gilbert Chardon avait choisi de nous emmener sur les Balcons du Salève, la plus helvétique de nos montagnes, (même si le drapeau peint sur la falaise est bien celui des Savoie.)

 

 

La montée commence en sous-bois à partir du hameau du Coin ; par ce dimanche ensoleillé, nous croisons de nombreux trailers.

Comme à son accoutumée, Gilbert ne se prive pas pour présenter la flore du lieu qui comporte de nombreux spécimens dont la plupart sont à cette époque encore au stade du feuillage.

Après un promontoire rocheux qui offre un premier point de vue sur le bassin alémanique, nous traversons la grotte d’Orjobet, aménagée dès 1905 par le Club alpin suisse.

Salève La Grotte dOrjebet 01

Plus loin se profile le trou de la Tine, qui a bien l’aspect d’un immense tonneau.

Salève Trou de la Tine 01

Salève Trou de la Tine 2 01

Nous continuons sur le sentier de la Corraterie, aménagé avec des panneaux expliquant la formation du Salève… De nombreuses inclusions à flanc de rocher rappellent la présence à cet endroit de mers, au cours du jurassique et du crétacé. La présence de minerai de fer et de houille, exploités jusqu’au XVIIIème siècle ainsi que l’érosion fluviale se lisent dans le paysage.

Salève Sentier la Corraterie 01

Salève Sentier la Corraterie 2 01

Puis le sentier nous offre une vue imprenable sur le Léman, Genève et son jet d’eau.

Salève Lac Léman 01

Au débouché sur le plateau nous continuons jusqu’aux rochers de Faverges, témoins de la dernière glaciation.…

Salève Rochers de Faverges 01

… et déjeunons au soleil face au panorama de la chaîne des Grandes Alpes.

Salève Môle Buet Mt Blanc 01

Merci à Gilbert pour cette sortie très connaissance de la montagne par ce beau dimanche ensoleillé.

Photos de Claudette et Nathalie.

 Texte de Pascale

Camp d’été 2021 : Nouvelle fracassante !

Barre des EcrinsA FleuretEn fonction des règlementations des gouvernements français et italiens relatives à la situation sanitaire (enregistrement + test PCR avant l’entrée en Italie, test PCR ou antigénique obligatoire au retour en France), nous changeons de destination.

Le camp se tiendra donc dans les Ecrins, à proximité de Vallouise (où nous étions en 2019), dates inchangées du 12 au 23 juillet 2021.

 

Vous voulez y participer ? Vous inscrire ? Inscrire vos enfants ? Vous loger ?

Toutes les informations nécessaires sont disponibles dans les documents ci-après.

Encore des questions  ? => campdete@cafannecy.fr

 

Envie de mieux connaître les oiseaux de montagne?

Monticole de roche J Bisetti 2bPas simple … mais essayons!

Une soirée « mercredi du milieu montagnard » (en visio) le 12 mai et une sortie sur le terrain le samedi 15 mai, en compagnie de Baptiste Doutau, ornithologue, travaillant pour la LPO, nous permettront d’apprendre et observer …

 

 

Soirée du 12 mai : pour découvrir  les oiseaux de montagne et leur particularité. Baptiste nous présentera les espèces emblématiques des montagnes de Haute-Savoie et leurs particularités. Les enjeux de préservation et des conseils de cohabitation avec l’homme seront également abordés.

inscriptions ICI

Merle à plaastron J. Bisetti 7b

Sortie du 15 mai : après cette première soirée à découvrir les caractéristiques des oiseaux de montagne, nous partirons ensemble  pour  observer ces belles espèces sur leur lieu de vie en parcourant les différents milieux et étages de végétation de la montagne !

Notre challenge sera ensuite de comprendre les observations que la nature pourra nous procurer. La sortie aura  lieu dans les Bauges, avec tout l’équipement nécessaire pour une randonnée en montagne à la journée et surtout pour observer les oiseaux !

inscriptions ICI

Bruant jaune Jean Bisetti 3bAvec, dans l’ordre d’apparition : monticole de roche, merle à plastron, bruant jaune (photos : Jean Bisetti)

ZIG ZAG …..bravo les filles !!!

IMG 0063Dimanche 25 avril, pour préparer leur prochaine escapade à Chamonix, j’emmène le groupe des aventuriers s’entraîner en grandes voies. 

 

 

 

 

 

La veille : séance de révision des « manips » de corde et du rappel à Ste Catherine (les Puisots) pour 5 d’entre eux …..et déjà quelques « nouilles » (ou l’art d’emmêler les cordes).

Dimanche : après le pique-nique au parking des contrebandiers (Mt Baron) et une rapide marche d’approche, ce sont les premières sensations pour certains : 2 rappels dont un en fil d’araignée.

IMG 0064 Dans une sorte de petite grotte les cordées se préparent

IMG 0068Jean-François notre BE part en tête avec Pierre et Marius en flèche. Dans les passages délicats il pose coinceurs ou sangles pour permettre au duo de choc formé d’Anaïs et de Janice de gérer en toute sécurité et avec brio leur progression en autonomie. Bravo les filles, vous avez assuré !!!  il va falloir vous accrocher les gars !!!!

IMG 0069Anaïs au départ de la grotte : de l’ambiance avec une traversée tout en finesse.

IMG 0072Anaïs et Janice : déjà une bonne maîtrise en grande voie.

Je ferme la marche avec Mathis et Maxime, rouspétant aux relais lorsque je vois encore et encore des « nouilles » dans les cordes. Il nous faudra un temps certain pour atteindre le sommet, mais pour une première ce n’est pas si mal.

IMG 0070Marius et Pierre dans une jolie canelure

Dans le minibus je fais le bilan : tout le monde a beaucoup appris….même moi… : « pas plus de 6 longueurs pour l’instant et la traversée Charmoz-Grépon dans quelques années peut-être »